饮食

缺少维生素C会出现多种不适，人体各系统机能正常运作需要有各种营养元素的支持，维生素C正是人体所需的重要营养元素之一。当缺乏维生素C的时候，人可能会出现各种各样的不适，比如出现困倦无…

什么汤适合宝宝喝？宝宝的辅食汤类有一定的讲究，那么什么汤适合宝宝喝呢？下面我们一起来看看。 一、什么汤适合宝宝喝 1、泥鳅汤 配料： 泥鳅、茨实、淮山、苡米适量。 做法： 买回 什…

宝宝吃什么蔬菜好，宝宝在添加辅食的时间里，除了一些必要的食物之外，其实还需要添加一些有着营养丰富的蔬菜，但是宝宝吃什么蔬菜好呢？ 1、豌豆 特点：铜、铬等微量元素含量较多 宝宝吃什…

孕妇能不能吃石榴？水果能健身健体，能美容养颜，更能纤体瘦身，对我们人体有大大的好处呢。但是有的水果并不是孕妇可以吃的，今天辣妈营小编说说孕妇能不能吃石榴，和孕期不能吃的 孕妇能不能…

给孩子煮什么粥吃能提高免疫力，孩子免疫力低，就会容易生病，家长们各种忧心，其实最好的方法就是，帮宝宝将免疫力提高，这样不仅能减少生病的机率，而且还能帮助宝宝快速长身体哦。 01 红…

儿童必须吃的几种蔬菜，儿童必须吃的几种蔬菜，马上收藏下来吧！ 儿童必须吃的几种蔬菜 很多儿童是不喜欢吃蔬菜的，但是蔬菜的维生素和微元素是其他食物无法提供的，所以家长们一定要用心劝导…

推荐5款最适合宝宝吃的蒸蛋方法，现在很多幼儿期的宝宝都不喜欢吃饭，那么宝宝不爱吃饭怎么办呢？不用担心，cold辣妈营小编给你支招！为了宝宝的健康，这5款蒸蛋餐杀手锏交给你了。 一、…

孕妇喝什么汤合适，孕妇在孕育宝宝的时候，饮食方面特别讲究，下面让辣妈营小编为大家介绍一下孕妇汤食谱。 莲子猪肚汤 莲子猪肚汤所需材料 原料：猪肚、去心莲子 配料：盐、姜丝、 孕妇喝…

远离添加剂，其实在家自制些健康的小零食还是很不错的，既能和宝宝一起互动增添乐趣，又能做出营养美食，一举两得，下面为你们推荐几款健康小零食的做法。 一、蛋白糖 用料： 远离添加剂 其…

儿童增高补钙食谱，孩子补钙很重要，这关系到以后长高，所以一点也不可以怠慢。以下是儿童的增高补钙食谱介绍。 1、鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细 儿童增…