最大的减肥错误是什么

错误的减肥方式有哪些？在生活中很多女人减肥的时候会出现溜溜球效应，这主要指的是你的体脂跟体重就像溜溜球一样，一直上上下下反弹。当女人选择错误减脂方式的时候导致你的肌肉量，代 错误的…