孕妈需要补什么?| 孕期综合维生素测评

很多新妈在孕期一头雾水,不知道应该补充些什么?我来简单科普一下吧~ 维生素A;准妈妈一旦缺乏维生素A,就会增加产后感染的机会,所以女性在怀孕时期里对维生素

很多新妈在孕期一头雾水,不知道应该补充些什么?我来简单科普一下吧~

孕妈需要补什么?| 孕期综合维生素测评

维生素A;准妈妈一旦缺乏维生素A,就会增加产后感染的机会,所以女性在怀孕时期里对维生素A的需求量比日常高出30%-50%。

维生素B;能够预防神经炎和维持正常的组织功能,还能增加各类营养物质的消化吸收,减轻妊娠反应。

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维生素C;有助于健全胎宝宝的造血功能,增强胎宝宝的免疫力抵抗力。

叶酸;不仅能够预防胎儿出现神经管畸形的情况,而且还能够增强体内的营养物质,帮助增强维生素,氨基酸等各种营养物质。

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钙;胎儿缺钙易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐,准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐等。

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