02岁宝宝30个早教游戏可提高宝宝智力
10种补脑食物，宝宝越吃越聪明 1.核桃 黑芝麻核桃糊 11个月以上 1 将黑芝麻碾磨成粉，将核桃仁碾碎 2 用开水将黑芝麻粉冲开，搅拌 3 撒上核桃仁碎末 2.鱼 鲜虾肉泥 1、
10种补脑食物，宝宝越吃越聪明
1.核桃
黑芝麻核桃糊
11个月以上
1 将黑芝麻碾磨成粉，将核桃仁碾碎
2 用开水将黑芝麻粉冲开，搅拌
3 撒上核桃仁碎末
2.鱼
鲜虾肉泥
1、 将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。注意虾的皮一定要剥净，虾肉一定要蒸熟蒸烂。
蒸熟之后打成泥就好啦
我用的是麦嘉料理棒，做辅食方便的
3.南瓜
蛋黄南瓜小米粥
1南瓜去皮，切块。下锅蒸熟，然后料理棒打泥
2鸡蛋煮熟，取蛋黄，碾碎
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