科学备孕攻略五年抱俩来接好孕啦
我一胎女儿是30岁意外怀上生的，她4岁我34岁时，我和我老公开始备孕要第二个孩子，这样跟姐姐也有个伴，一开始觉得我都34岁了，肯定不容易怀上，可没想到只备孕了
我一胎女儿是30岁意外怀上生的，她4岁我34岁时，我和我老公开始备孕要第二个孩子，这样跟姐姐也有个伴，一开始觉得我都34岁了，肯定不容易怀上，可没想到只备孕了3个月，二女儿就来啦五年抱俩呀哈哈哈今天来分享我的备孕经验
备孕前一定要做孕前检查
一定要做夫妻双方都要做孕前检查身体不仅可以有针对性地提高受孕命中率，也能为胎儿的健康提前打好基础！男女双方具体的孕前检查项目图2
学会计算排卵期，抓准时机
大家可以用排卵试纸或B超来确定排卵期，确定到一至两天之内，此时安排同房“中奖率”更高哦
备孕营养不可少
女性提前3个月开始补充叶酸
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