育儿主导权|婴儿睡眠误解之不闭眼就是不困
通常哄睡最难的，往往不是怎么哄都哄不睡，而是孩子刚进入状态，老人就半路推门进来。 一看孩子还睁着眼睛，就会说， “眼睛睁得大大的，这是要睡的样子吗？”
通常哄睡最难的，往往不是怎么哄都哄不睡，而是孩子刚进入状态，老人就半路推门进来。
一看孩子还睁着眼睛，就会说，
“眼睛睁得大大的，这是要睡的样子吗？”
“眼睛睁得大大的，给我抱抱，等会她困了会睡的”
“眼睛睁得大大的，妈妈又逼咱们睡觉了”
“白天不要老睡，晚上才能睡大觉”
那么婴儿眼睛睁开着，就是不困吗？
真相：
1婴儿的睡眠信号有时候难以察觉，表面看起来好像还挺精神，一点不困，但是如果带宝宝进入合适的睡眠环境，远离那些刺激，不久就会表现出困意了。
2 婴儿不像大人，我们大人的睡眠信号就是闭眼想躺下来睡，但婴儿对困意来袭会表现得有点不爽，出现揉眼睛、啃东西、烦躁、哭闹等行为，需要我们安抚到平静才能睡。
3婴儿从出现睡眠信号到平静再到闭眼，会经历有一段时间，对于那些不容易平静下来的婴儿甚至会耗费更久的时间。这个时候不闭眼，不代表宝宝不困，而是还在准备入睡的路上。就好比大人睡觉前，会舒服地躺床上玩会手机，这时候有人把你拉起来玩，你难不难受？
4婴儿的入睡窗口比较短，如果错过了这次窗口，大脑为了维持清醒而开始分泌皮质醇，这个时候会越困越兴奋。就像大人熬夜一样，打游戏打麻将的时候都特别精神，甚至很亢奋，其实这个时候身体已经过度疲劳了。
5 白天不睡觉，晚上睡得好，这完全是出于大人的主观意愿。我们大人一天只需要睡7-8小时，老人睡得更少，但是婴儿一天却需要睡13小时+。如果白天不睡，即使晚上睡整觉，那缺失的睡眠量咋办呢？要知道，长时间缺觉会产生睡眠缺乏，慢性疲劳，无论是婴儿还是大人，都是会对健康产生比较严重的影响。
处理办法：
如果明显感觉宝宝困了，那就需要妈咪拿出育儿的主导权，非常肯定地告诉家里人，
“宝宝要睡了，我们最好还是不要影响他睡觉”。
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