孕期日记 | 孕妈不建议食用的18种食物
孕期日记 | 孕妈妈不建议食用的18种食物怀孕之后对孕妈最重要的一件事就是安心养胎了，当然在孕期孕妈妈也要注意一些饮食方面的知识，有些东西孕妈千万不要碰，尤
孕期日记 | 孕妈妈不建议食用的18种食物怀孕之后对孕妈最重要的一件事就是安心养胎了，当然在孕期孕妈妈也要注意一些饮食方面的知识，有些东西孕妈千万不要碰，尤其是那些容易导致流产的食物。以下18种食物，孕妇最好不要碰，为了自身和宝宝的健康，切记~
孕期不建议吃的 18种食物
1、螃蟹 螃蟹虽然味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀的功效。这对孕妈妈来说,是非常不利的!尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米
薏米既可以作为药材,也可以作为食物,中医认为薏米属于滑利之物。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋 马齿苋是草药又可以作为菜食用,它的药性属于寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。 5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都会加入一定量的添加剂,例如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但是孕妇吃太多会对健康不利。另外,罐头食品营养价值不高,经过高温处理后,食物中的维生和其他营养成分都受到一定程度的破坏。所以孕妈妈最好不要吃。
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