孕晚期少做三件事，分娩时能少受很多罪
到了孕晚期，孕妈咪一方面是期待着宝贝的健康到来，一方面又会紧张和害怕，怕分娩时太痛，也担心宝宝的健康等。对于孕妈来讲，孕晚期少做这几件事，胎儿出生会更
到了孕晚期，孕妈咪一方面是期待着宝贝的健康到来，一方面又会紧张和害怕，怕分娩时太痛，也担心宝宝的健康等。对于孕妈来讲，孕晚期少做这几件事，胎儿出生会更顺利一些。———-怎样备孕生出的宝宝最健康？新生儿如何更好护理？如何给孩子取名字？1岁真的必须断奶吗？如何断奶更高效？宝宝怎样才能长高些？如果你也有这些育儿困惑，请关注我，育儿无小事，我们一起做心里“有底”的妈妈
孕晚期少做 这几件事 分娩时能少受 很多罪
1不过度劳累
很多孕妈到了孕晚期也是闲不住的,喜欢动动这里,擦擦哪里的。但对干孕妈来讲,孕晚期最好不要过度劳累
孕晚期,腹中胎儿体型大,孕妈更容易感到累,即使是做一些平时很轻松的事情也很容易让孕妈劳累。
怀孕期间,孕妇一定要注意休息,不能劳累自己,当然休息不代表天天躺在床上,也要进行一些有必要且适当的运动,有利干促进血液循环和提高睡眠的质量
2不要频繁模肚子
孕晚期孕妈咪要控制自己,不要频繁的摸肚子。因为这个阶段,胎儿发育已经成熟了,子宫比较敏感,如果孕妈妈频繁的抚模肚子的话,会刺激到子宫,引起宫缩。
还可能会提早生产,早产对胎儿并沒有好处,所以孕妈妈要戒掉这个习惯。把这个习惯变成和胎儿话,给胎儿听舒缓音乐也是可以的。
3不过度紧张
临近分娩,很多妈咪都会格外紧张,但是孕妈要尽量控制自己的情绪。孕妈咪的紧张情绪很容易传染给宝宝的,宝宝也会变得焦躁不安,休息不好。
这段时间,孕妈要适当运动,与家人多沟通,尽量给自己一个平和的心态。
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