99条育儿谣言一次辟掉，让养育无焦虑

初当爸妈的时候多半是措手不及的，即使获悉了各路育儿建议，它们可能是来自“专家”的【科学建议】，是亲朋好友好心【过时忠告】，也可能是商家虎视眈眈的【圈套

初当爸妈的时候多半是措手不及的，即使获悉了各路育儿建议，它们可能是来自“专家”的【科学建议】，是亲朋好友好心【过时忠告】，也可能是商家虎视眈眈的【圈套】。其中不乏谣言，轻则让你的带娃生活焦虑万分，疑神疑鬼；重则挫败自己的育儿信心，甚至损害孩子和自己的健康。另外，对妈妈来说，生了孩子以后，最大的困难不是疼痛，也不是劳累，而是带孩子的过程中面临的冲突。这里总结了99条育儿伪经验，一次辟干净。

出条育儿谣言全辟掉

1、手机微波炉电磁炉,这些都是非电离辐射,不会对人体产生伤害,孕妇使用没问题

2、十月怀胎是指10个阴历月,大约280天左右

3、在饮食均衡的前提下,孕期除了不要吃生食和烟酒,

不用太忌口,咖啡和茶适量也OK

4、年龄不影响男人要娃,事实上男性的生育能力随年龄增长也会下降

5、生娃不只是妈妈的事情,准爸爸提前3-6个月备孕同样重要

6、酸儿辣女?肚子形状?清宫表?测测玩还可以,千万别当真

7、无痛分娩最大的副作用是贵,一辈子就生一两次娃,再贵也值

8、脐带血自己存是白花钱,给公共脐血库,积德又省钱
9、胸小≠奶水少。乳房小只能说明乳房内脂肪量少,乳腺才是分泌乳汁的基地

10、产后不要立即喝鱼汤肉汤,第一餐要稀软清淡,小米粥、蛋花汤最好

11、鸡汤鱼汤各种催乳食材下奶有限,多亲喂最有效
12、产后洗头洗澡不是禁忌,千万别搞得自己脏兮兮,否则容易发生感染

13、产后出虚汗,其实是褥汗,因为需要排出孕期增加的血容量,在正常现象

14、排残奶都是坑钱的套路,残奶是正常分泌,有问题找乳腺医生。

15、喝凉水吃冷饮不会体寒,如果会,冬天吸入的那都是冷空气,早就寒死了

16、哺乳期生病不用硬抗,遵医嘱可以用药

17、哺乳期不是安全期,同样要避孕,很多二胎就是这么来的

18、除了不吃生食、抽烟、喝酒,哺乳期无需特别忌口
19、喂奶不会导致胸下垂,罪魁祸首是变大的乳房和地心引力

20、黄连水不祛胎毒,鹅蛋也不会。最重要的是,根本就没有什么胎毒

21、红枣红糖不补铁,吃多了长胖倒是真的
22、月经期的奶水没有毒,母乳也不是血变的

23、初乳黄不是脏,反而营养最丰富,挤掉绝对是浪费

24、羊奶粉比牛奶粉好?说这话的人都是卖羊奶粉的
25、婴儿专用水是营销概念,干净的白开水是最好的奶粉伴侣

26、母乳是宝宝最好的口粮,说6个月以后奶水没营养的人,不是蠢就是坏

27、1岁后吃全蛋是建议时间,蛋黄添加适应良好后就可以给宝宝添加蛋白,不用非得到1岁后

28、辅食中不是菜、肉越多越好,主食要占到一半才行
29、6个月内的婴儿不用喝水,喝多了占肚影响喝奶
30、红肉肝脏泥补铁效果杠杠的,适时添加防止贫血
31、用筷子点蘸饭菜汤汁给孩子试尝也是吃,影响味觉发育还容易引起腹泻

32、水果和蔬菜营养成分不同,不能代替蔬菜

33、果汁并没有比水果更营养,其中最多的就是水和糖分,膳食纤维几乎为
0。直接吃水果,有饱腹感,方便还不影响喝水习惯

34、孩子不吃盐不会没力气,1岁以内添加盐会加重宝宝肾脏负担,还会变成重口味

35、配方奶不用喝到3岁,1岁-1岁半之后孩子就可以尝试喝纯牛奶

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