防胎停：胎停后再备孕，男人怎么调理？
[doge][doge][doge]胎停不全是女性的因素哦，备孕环节必须老公一起调，才能保证成功率！（本文部分信息来源：湘源患友之家、段涛大夫、春田沃沃、丁香园） 备孕第一步
[doge][doge][doge]胎停不全是女性的因素哦，备孕环节必须老公一起调，才能保证成功率！（本文部分信息来源：湘源患友之家、段涛大夫、春田沃沃、丁香园）
备孕第一步，检查到位：
1）J液常规。数据不好不导致胎停，但会影响怀孕效率。看是不是少弱J子症（浓度1510^6/ml、总数3910^6/次为少J子症；前向运动32%为弱J子症）、畸形J子症（正常形态率4%）。
2）叶酸代谢基因和HCY。男性叶酸代谢障碍、HCY升高，容易导致J子质量差、DNA碎片率增高。
3）J子DNA碎片率。可诱发胎停，需控制在20%、最好15%内。
4）染色体核型分析。出问题咨询优生遗传科。
5）复发性流产还应查一下抗J子抗体、沙眼衣原体、解脲支原体。
备孕第二步，补剂吃起来：
提升J子质量降低碎片率可服用左卡*尼汀、叶酸、维生素C/E、辅酶Q10、锌/硒制剂、番茄红素、谷胱*甘肽等。
方案1）男士爱乐维+育晶宝硒酵母片
方案2）勃锐*精
方案3）培精*素
以上3选1，或者根据自己的情况搭配，叶酸代谢高度风险的，可以在此基础上加400单位叶酸（或者直接吃妥金）。HCY严重超标者需要加b12和甜菜碱。
备孕第三步，改善生活方式：
1）戒烟酒、忌久坐、不熬夜、远离高温如桑拿泡澡、远离各种污染物、辐射源。
2）大量有氧运动、控制体重、健康饮食。
3）精索静脉曲张手术、生殖道感染的抗炎治疗。
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