产后修复干货|孕期吃它才是正解！
很多宝妈都反馈说，自己生完孩子之后变胖很多了！其实主要还是孕期体重没有管理好，盲目的吃，吃的多了，自然就会胖了！ 其实产后想要回到孕前状态，建议是合理
很多宝妈都反馈说，自己生完孩子之后变胖很多了！其实主要还是孕期体重没有管理好，盲目的吃，吃的多了，自然就会胖了！
其实产后想要回到孕前状态，建议是合理规划营养补充。我自己产后的身材恢复之所以这么快，就是因为孕期一直在吃奥适宝natal DHA孕妇综合维生素，比爱乐维的营养含量还多~
#奥适宝 Orthomol
它一盒足矣满足宝宝的营养需求，所以孕期我也没有大吃大喝。每天也就是吃一袋，靠着26种营养全面均衡，真的做到了胖娃不胖妈。里面有OMEGA-3，俗称的脑黄金，这个成分对孕期胎儿发育帮助很大，产后吃它还可以减少产后心情抑郁；还有益生菌，可以帮助身体更好的消化好代谢，消化快了，肚子也不会囤积肉肉了。
还有铁、钙镁等微量元素，宝宝的骨骼发育也照顾到了。
就是靠着它，我孕期都没长胖，生完就回到了孕期的体重，真的要感谢奥适宝natal了~
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