孕期长胎不长肉秘诀大公开！keep身材做辣妈
作为一个精致的猪猪女孩，我从小到大就一直把体重稳稳的控制在100斤以内，即便是在孕期的时候，所有的肉肉都很听话的长在肚肚上了，穿宽松的衣服都看不出是个孕妇
作为一个精致的猪猪女孩，我从小到大就一直把体重稳稳的控制在100斤以内，即便是在孕期的时候，所有的肉肉都很听话的长在肚肚上了，穿宽松的衣服都看不出是个孕妇，什么腿脚水肿、身材变形、长妊娠纹，在我身上都不存在的！朋友们都追问我究竟是怎么保养的hah~今天整理出来分享啦！.
饮食方面
虽然水果有丰富的维生素，但在怀孕期间也不能随便吃，高糖分的如西瓜吃多了会造成妊娠糖尿病，要吃低糖分的水果，还可以在大米中添加吃杂粮，让身体摄入一些纤维食物。
23
原创文章，作者：佳人网编辑，如若转载，请注明出处：https://www.digifad.com/archives/8980.html