必囤的备孕好物分享超实用，不踩雷！
做为过来人，我在备孕这方面还是有些经验的。这几天也有很多集美在问我，有没有推荐的备孕好物分享。好啦好啦不要催了，今天就来给大家分享我的备孕期间用的好物
做为过来人，我在备孕这方面还是有些经验的。这几天也有很多集美在问我，有没有推荐的备孕好物分享。好啦好啦不要催了，今天就来给大家分享我的备孕期间用的好物！
备孕期间你需要注意以下事项：
1、科学备孕的前提是健康的身体基础，双方都要去做孕前检查哦。
2、充足的睡眠时间，不要熬夜，不过度劳累。搭配运动，劳逸结合。
3、孕前补充维生素和叶酸，可以选择含有钙的维生素片，也利于宝宝发育哦。
4、测准排卵日期‼只有了解准确的排卵日期，找到最易受孕的日子安排功课，才能快速好孕！
我们开始备孕了蛮久都没有中，去看医生才知道，是我们没有正确掌握科学的备孕方法。
原来每个月的排卵期时间是有3-6天，而受孕的黄金时间只有排卵当天和前一天的48小时！
按医生的建议买来了排卵试纸开始测排，但测了2个周期了还是晕头转向，完全无法破译那些深深浅浅的杠杠…
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