备孕的姐妹看过来经验分享接好孕
我的头胎是男宝，我是备孕一个月成功的，我总结一下自己的经验吧： 1提前去检查下身体，男女都去检查，男的主要是精子、血（各位亲是泌尿科呀）女的是白带啊血啊
我的头胎是男宝，我是备孕一个月成功的，我总结一下自己的经验吧：
1提前去检查下身体，男女都去检查，男的主要是精子、血（各位亲是泌尿科呀）女的是白带啊血啊肝功啊，优生啊，B超什么的。
2提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃。吃了两个月的叶酸片。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉得没必要也可以不补，好好吃饭也是一样。
3提前2-3个月测一下排卵，目的是把握规律，一定要自己亲测呀因为每个人排卵时间都不一样的，有些早有些晚，所以亲历亲为[doge]
4心情一定要放松，其实怀孕简单也不简单，意外怀孕的，还有麻麻那辈人，不都是没有测，没有弄，都怀上了嘛？顺其自然重要。
建议各位备孕的女孩们都不要太心急，不要给自己太大心理压力，另外要强调的是不要套症状，怀孕那些症状都是因为母体激素变化产生的，每个人都是一个独立的个体，身体状况完全不同。所以不要去套别人的症状。最后祝大家都如愿早日怀上宝宝
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