备孕日记：孕期营养怎么安排？
最近《新生日记第二季》在热播，又在全民热议应该如何科学备孕啦！对于孕期维生素该怎么补充，我在备孕前就开始做功课了，还算颇有心得有和我一样正在备孕的快拿
最近《新生日记第二季》在热播，又在全民热议应该如何科学备孕啦！对于孕期维生素该怎么补充，我在备孕前就开始做功课了，还算颇有心得有和我一样正在备孕的快拿小本本记下来哦！
‼先给大家科普一些常见的营养误区，这些功课可不能少做！
1:孕前3个月孕后3个月补叶酸，怀孕13周应转用其它复合维生素产品？
其实叶酸从备孕开始全孕期都需要的，只是按照不同阶段摄入不同剂量！
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