备孕期间做这些，助你接好孕，生美娃
很多朋友见过安珀姐后，经常问的就是：备孕时候做了啥，生出来这么漂亮的宝贝。 既然大家都这么关心，今天我就和大家分享一下备孕的日子我做的那些事情（内容有
很多朋友见过安珀姐后，经常问的就是：备孕时候做了啥，生出来这么漂亮的宝贝。
既然大家都这么关心，今天我就和大家分享一下备孕的日子我做的那些事情（内容有点长，谨慎阅读）
1泡脚暖宫
刚刚开始喜欢泡脚不是因为我宫寒，而是作为一个养生爱好者，根据季节不同，经常性的泡脚、艾灸，后来才了解原来这样也可以暖宫，所以也算给后续的备孕打下了一个好基础
2健康作息
想要孩子来得早，身体就要好，早睡早起不能熬夜，要有正常作息规律，在怀孕前一直坚持晨跑，每天早上6点左右起来跑步跑1小时左右。
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