医学上如何备孕听听医生的建议
对于备孕的夫妻来说，生个健康娃娃这么大的事一定要「未雨绸缪」，所以备孕，检查，准备工作非常重要。 提前发现问题，并进行干预，不仅有利于夫妻双方身体健康
对于备孕的夫妻来说，生个健康娃娃这么大的事一定要「未雨绸缪」，所以备孕，检查，准备工作非常重要。
提前发现问题，并进行干预，不仅有利于夫妻双方身体健康，还能保障女性的孕期安全，避免潜在问题和风险，减少宝宝出生缺陷的发生
到底需要检查哪些项目呢？这里根据北京医科大学附属医院的妇产科主任的讲解，整理了一份「备孕清单」，大家参考下：
暖宫调经
人体常温36 37，子宫更是一个阴冷潮湿的环境，所以大部分女性都会有宫寒的问题！宫寒会引起痛经，严重会影响受精卵着床！所以受孕前建议调理好身体。常用中医调养
艾叶泡脚，每晚30分钟
娇妍源参膏，早晚一杯，具有调经暖宫的效果，能够帮助提升卵子质量
黑豆，可以打成豆浆喝，促进排卵
女方检查项目：
体格检查，包括心肺听诊、测量血压等。
测量身高、体重，计算体质指数（BMI）
BMI = 体重（kg） 身高（m）²
比如：韩梅梅体重 50 kg，身高 1.6 m
则 BMI = 50 1.6² = 19.53
如果发现超重或肥胖，及早控制到正常范围，正常体重不仅更容易「怀上」，而且也有利于妈妈和宝宝的健康。
男方检查项目：
对于男性，血常规、尿常规、血型、肝肾功能、空腹血糖等常规检查
毕竟生孩子不是一个人的事，精子质量也很重要哇。
最后，再划 3 个重点
1. 要在备孕时尽早体检，并每天服用 0.4 mg 叶酸，一直服至怀孕满 3 个月。
2. 要夫妻俩一起备孕，生娃可不只是女人的事。
3. 孕前检查发现异常情况的，别着急，先做好避孕，及时治疗处理，身体调理好再怀孕，对妈妈和宝宝都好。
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