多囊备孕内膜薄调理最全攻略（详细）
多囊卵巢综合征患者备孕让子宫内膜长得好的食品有哪些？医生通常会使用补佳乐等药物去增加内膜厚度，也有不少用药效果不好,医生也没办法的情况1、黄豆、黑豆及豆
多囊卵巢综合征患者备孕让子宫内膜长得好的食品有哪些？医生通常会使用补佳乐等药物去增加内膜厚度，也有不少用药效果不好,医生也没办法的情况1、黄豆、黑豆及豆制品含有大豆异黄酮，双向调节内分泌。有利于增厚子宫内膜的作用。2、亚麻籽含有天然雌激素，能补充雌激素。平衡FSH,刺激卵泡发育。3、含有类萝卜素的食物，修复粘膜如柑橘、胡萝卜、西红柿等。4、含有蛋白质丰富的食物如鸡蛋、乌鸡、鱼肉、虾、牛肉等5、补充坚果、黑芝麻含丰富的VE(生育酚):能促进性激素分泌，使雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。6、Omega-3深海鱼油，抗炎症，增加优质脂肪酸给激素合成有益物质。
多囊 内膜薄 最全攻略 备孕收藏0 营师记录囊
一个正常月经周期28±7天的膜厚度
子宫内膜厚度在整个月经期是不断变化的!!
月经期(第1-6天):1-4mm
增殖期/卵泡期(第7-14天):5-7mm分泌期(第15-28天):7-16mm
要看子宫内膜是薄还是厚,重点要明白的是:
你目前处于月经周期中的哪个时期?
卵泡期 排卵 黄体期 雌二醇 孕酮 营养师 月经期 增殖期 分泌期 A内膜B内膜 C内膜
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