准爸爸在孕期的一些注意事项
准爸爸在孕期的角色也相当重要哦。 准爸爸的孕期注意事项 第1周戒烟戒酒戒咖啡 如果已经计划怀孕,准爸爸要加强营养,饮食要全面均衡,少近烟酒和咖啡,这样才能使胚胎
准爸爸在孕期的角色也相当重要哦。
准爸爸的孕期注意事项
第1周戒烟戒酒戒咖啡
如果已经计划怀孕,准爸爸要加强营养,饮食要全面均衡,少近烟酒和咖啡,这样才能使胚胎强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果此时生病了,就要推迟怀孕计划。
第2周避免接触有毒物质
继续加强营养,饮食要全面均衡,避免接触有毒物质。
第3周:暂停准妈妈“铲屎官”职位
这个时候,准妈妈已经怀孕了。如果家里有猫狗,要暂停准妈妈”铲屎官”职位,避免准妈妈与猫狗的粪便接触。此时胎宝宝十分脆弱,要保证准妈妈远离噪音和震动,远离电磁辐射,不要与准妈妈争执以保证她有良好的情绪。
第4周避免让准妈妈吸手烟
准爸爸要戒烟,至少吸烟时要远离准妈妈,尽量保持准妈妈所处环境的空气流通、无污染、自然、请新。
第5周:让准妈妈拥有好心情
准爸爸要注意行为举止,避免给准妈妈不良的刺激,以保证准妈妈情绪与心理处于最佳状态。
第6周避免夫妻生活
由于这个时期孕妈妈妊娠反应强烈,常会出现呕吐、头晕、懒散等症状,准爸爸一定要细心照顾,体贴入微。切记,此时要避免夫妻生活
第7周忍让、体谅准妈妈
现在准妈妈情绪波动很大,容易因一点小事而发怒,强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激,可能会伤害胎宝宝,因此准爸爸一定要多多包涵忍让,体谅准妈妈。
第8周:容易流产的阶段
孕早期容易流产,准爸爸要细心照顾准妈妈。也可以打听一下各个医院的情况,选好生产时的医院,12周的时候,准爸爸记得带准妈妈去医院建档。
第9周:准爸爸也“怀孕”了
准爸爸也有可能“害喜”,表现为食欲不振、疲倦恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、吃等,这是准爸爸与准妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况,准爸爸不妨与准妈妈共同参与产前课程,彼此支持,彼此鼓励。
第10周:主动分担家务
准爸爸要关心体贴准妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使准妈妈有充足的睡眠和休息时间尽可能让准妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。
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