备孕期间，教你5招找准排卵期！
现在的年轻人越来越追求效率，在备孕时也是如此：一旦几个月还没怀上，心态就崩了。.数据显示：一对身体健康、未避孕的夫妻，一年内怀孕的几率在 85% 左右。.但是
现在的年轻人越来越追求效率，在备孕时也是如此：一旦几个月还没怀上，心态就崩了。.数据显示：一对身体健康、未避孕的夫妻，一年内怀孕的几率在 85% 左右。.但是，如果真的想赶快怀孕，我们就教你 5 招：找准排卵日。.备孕的你，肯定需要~@成长助手 @创作学院 @薯队长
备孕期间教你5招找准排卵期!
基础体温监测 女性的基础体温会随着月经周期波动:前半 周期维持在较低水平,为低温期。排卵后, 体温升高约0.3~0.5℃,为高温期,平均 持续14天。 测量方法:买支电子体温计,睡前放在枕 边。熟睡6小时未起床、未吃喝、未说话 时,测量口腔舌下温度,并做好记录。 康康体检网
月经周期推算 对于月经规律的女性来说,这种方法简 单、易操作。 推算方法:下次月经来潮日往前推14 天,在排卵日前后每2天安排1次同 房即可。 康康体检网
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