二胎宝妈分享备孕，生男宝生女宝，方法超准
我第一胎的时候，备孕也是挺艰辛的，因为宫寒多囊，老公又弱精，婆婆一直想要我生男宝，但其实我比较想生女宝，所以除了调理我们自己的身体，还要按着婆婆的方法
我第一胎的时候，备孕也是挺艰辛的，因为宫寒多囊，老公又弱精，婆婆一直想要我生男宝，但其实我比较想生女宝，所以除了调理我们自己的身体，还要按着婆婆的方法来备孕。
后面确实生了男宝，趁着我和老公的身体经过调理后都不错，就赶紧趁热打铁要了第二胎，没想到真的给我怀了个女宝，现在凑成了一个好字，方法分享给你们。
宫寒调理：
暖宫补血——五红汤
食材：红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖
做法：浸泡半小时、大火烧开改小火，煮1-2小时，加入红糖搅拌均匀即可
注意：红枣最好不去核，会降低红枣本身热气
促排养卵——三豆粥
食材：黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、黄豆、红枣
做法：提前浸泡12小时，煮1个小时左右
弱精调理：
提高质量——牡蛎养精汤
食材：牡蛎、瘦肉、淮山、芡实、红枣、枸杞
做法：牡蛎浸泡一个小时，芡实和淮山浸泡十分钟，炖盅放入姜片，加入少许焯过水的瘦肉，加入浸泡好的牡蛎，炖3个半小时（枸杞是最后放的），加点盐调味就可以啦。
白瓶育锌宝
因为单靠食疗调理他的弱精问题真的不现实，而且效果很慢，只能是作为辅助。所以我就直接给他安排这个含有高活性生物蛋白锌、硒的白瓶育锌宝了，这两个都是生成米青子的重要原料，小蝌蚪的质量和活力都提高了，才能好孕，有优质健康的小蝌蚪是前提！
（一）生男宝
排卵日前禁y。如果想要男宝宝，在上次例假结束到排卵日前请禁y，养精蓄锐，Y精子在被释放的那一刻会活力十足，更容易存活
让准妈妈先GC。GC时会分泌大量分泌物，这时YD中的碱性环境大于酸性环境，Y更游刃有余，存活机率增加。
SJ深一点。尽量缩短Y游进去的距离和时间，增加Y的成功率。
（二）生女宝
避开排卵日当天AA。如果想要女宝宝，无需禁欲，反倒可以多安排几次，尽量避开排卵日AA
让准爸爸先GC。与生男宝相反，X更能适应酸性环境，因此无需准妈妈分泌大量的分泌物，准爸爸先GC，让Y大量的消耗掉，就有更多的X存货。
SJ浅一点。准爸爸SJ时位置可以稍微浅一点，给X更多的时间慢慢游过去，毕竟X的速度比不上Y，只能靠环境胜出了，以此增加X的成功率。
想要男宝还是女宝，我们只能帮到这里了，剩下的就看老公的小蝌蚪了，先祝你们都好孕~~~
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