生了男宝的备孕方法，照做了就怀‼
去年年中的时候，就开始着手准备要二胎了，想生个儿子给女儿作伴，开始各种查资料甚至还问了当医生的朋友……没想到折腾了几个月就中了好孕！今年生出来的时候，
去年年中的时候，就开始着手准备要二胎了，想生个儿子给女儿作伴，开始各种查资料甚至还问了当医生的朋友……没想到折腾了几个月就中了好孕！今年生出来的时候，果然是男宝~~
下面我就来分享一下我和老公是怎么做的吧~
1多吃黑豆—排卵神器！
黑豆真的是个好东西！可以暖宫促孕，它里面含有雌激素和异黄酮，备孕期吃对卵子和子宫都有意想不到的好处，我从备孕前三个月开始吃，每天煮来吃。
不过最简单的方法，就是泡三黑桑葚粉来吃，因为它提取了黑豆的营养，还有其他比如黑米、黑芝麻、桑葚、豌豆、核桃仁、芡实、枸杞、山药等这些食材的营养，可以把卵子养得又大又圆~每天早上泡一包当早餐喝即可~
2多喝白瓜子油—让老公的小蝌蚪健康强壮
白瓜子油富含维生素E以及锌元素，这两种营养物质，都有提高JZ质量和活跃度的作用，还可以保护男性的前列xian，坚持喝可以让老公的小蝌蚪健康强壮。
食用方法也很简单方便，将1勺白瓜子油放入蜂蜜水中搅拌均匀即可饮用，又或者直接服用，效果是一样的，每天一顶要监督老公喝！同时也可以给老公多吃一下生蚝、扇贝之类的，也是补锌的，你懂的~
3创造碱性环境
就是改变YD的酸碱性，因为YD喜欢碱性环境。我是在进行恩爱前15分钟左右，用碳酸氢钠溶液冲洗三分钟，使原本酸性环境变成碱性的。方法：用YD冲洗器注入200毫升左右的温水，然后放入一小勺碳酸氢钠即可
4抓住排卵日
我是用试纸测出准确的排卵日的，每天测一次，如果发现阳性逐渐转强，就要增加检测频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳性，排卵就发生在强阳转弱的时候，这个时候卵子就要破壳而出了，要赶紧抓住老公别让他跑了！最好在排卵日后还要安排一次，以防万一~
主要方法就是这些了~生孩子这件事从来就不是一件简单的事，付出之后的得到才更加喜悦吧，加油！
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