备孕一吃叶酸例假就乱进来看很重要
备孕前 叶酸怎么吃 1.决定开始备孕时，到医院妇科做一个“叶酸代谢基因检测”的检查，大概300多块钱，一个星期后出结果。 2.如果是“TT型高度风险”或“CT中度风险”
备孕前
叶酸怎么吃
1.决定开始备孕时，到医院妇科做一个“叶酸代谢基因检测”的检查，大概300多块钱，一个星期后出结果。
2.如果是“TT型高度风险”或“CT中度风险”，切记不需要怀孕前3个月就开始补充叶酸，因为你属于高风险或者中度风险的，一吃叶酸例假周期就会乱，排卵日也会乱，例假会不准，非常不利于备孕。
可以提前准备爱乐维叶酸，发现怀孕时再吃，完全可以。爱乐维叶酸含量0.8/粒，我的是TT型，医生建议吃爱乐维，吃到生。
3.如果检测结果是低风险，可以正常补充叶酸，不管是提前三个月还是怀孕后再吃都可以，市面上金斯利安，斯利安这些都是0.4/粒。不要盲目追求高含量，适合自己才最重要，过量补对胎儿反而起反作用，补充剂量不够对胎儿也不好。如果这张检查低风险选金斯利安多种维生素就行。
备孕中
1.最先检查男方精子质量及畸形率
2.女方检查:优生五项，性激素六项，抗精子抗体，甲状腺激素
如以上2条都没问题备孕不成功，女方检查:输卵管(是否通畅)，宫腔镜(宫腔环境是否粘连，炎症，息肉等)
3.不建议排卵试纸或医院B超频繁的去监测排卵日，严重影响心情，不利于备孕。可以观察自己的身体，白带拉丝时接近排卵日，可以隔天安排同房也就是两天安排一次。也可以选择一两个月到医院监测排卵日，找到自己的规律就不要再去频繁检测了。
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