暖宫养卵助孕汤，超强备孕食谱
对于备孕的女生来说，无论排卵是否正常，养卵都是非常有必要的。无论你是否有宫寒，暖宫也是有必要的，预防宫寒，改善月经量少，月经经常推迟或者提前、手脚冰凉
对于备孕的女生来说，无论排卵是否正常，养卵都是非常有必要的。无论你是否有宫寒，暖宫也是有必要的，预防宫寒，改善月经量少，月经经常推迟或者提前、手脚冰凉、颜色不正常；关键是让宝宝住一个温暖的“房子”，舒服一些
接下来，大家可以收藏下这份暖宫和养卵一起调理的助孕食谱，操作简单：
1. 山楂枸杞好孕汤
食材:山楂5个，枸杞15g，红枣5颗，红糖2块
做法：将所有食材洗净，放入养生壶中，加水开始煮沸，15分钟后即可饮用。
作用：益气滋阴，活血化瘀，温经散寒，健脾胃，促卵泡发育；做法简单，非常适合备孕饮用、多囊调理月经。
2. 暖宫促孕粥
食材：黑豆47颗，红豆10g，糯米80g，花生20g，红枣5颗
做法：将黑豆和红豆提前浸泡3小时以上，花生浸泡半小时，红枣切开去核；煲粥锅中加水，下泡好的黑豆、红豆、花生，煮开后下糯米、红枣，熬半小时即可。
作用：涨卵泡，促进排卵，暖宫驱寒。
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