产科老公告诉我备孕这样做，一次就中！
虽然说备孕不能着急，要顺其自然，但是长时间备孕怀不上的话，真的很打击信心的，也会让人很疲惫！还是要做好准备，科学备孕才能早日好孕，成功当妈妈哦！ 我本
虽然说备孕不能着急，要顺其自然，但是长时间备孕怀不上的话，真的很打击信心的，也会让人很疲惫！还是要做好准备，科学备孕才能早日好孕，成功当妈妈哦！
我本身身体不是很好，太瘦了体虚宫寒，大姨妈也不按时来，所以我一直觉得不好怀上，但是没想到备孕了一个月就怀上啦！真的很开心，分享一下我的好孕经验~希望能帮助到各位姐妹们~
备孕前先去做孕前检查
准爸爸准妈妈要提前3-6个月吃叶酸
自己在家多测排卵试纸，摸清楚排卵期，就能提高好孕率
姿势，看看自己是子宫前为还是后为，用的姿势都不一样哦
调理身体
大部分女生都宫寒的，我也是！宫寒不容易受孕，所以要调理身体~调理身体我是用的下面几个方法
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