实用app，从备孕、孕期到产后副业都有了
不知不觉，当全职妈妈已经大半年了，盘点孕期一路升级打怪，到无侧切超快顺产，再到现在自由职业月入8000多，踩过一些坑也积累了一些有用经验及实用app工具。想与
不知不觉，当全职妈妈已经大半年了，盘点孕期一路升级打怪，到无侧切超快顺产，再到现在自由职业月入8000多，踩过一些坑也积累了一些有用经验及实用app工具。想与备孕/在孕/新手妈妈分享。
5条经验
1孕期除了关心胎儿的发育，你更应该关注自己，别懒动，也别放纵吃！做好孕期体重管理，真的可预防妊娠纹，更重要的是，超快无侧切顺产的概率更大，产后也容易恢复。
2孕期就要考虑清楚产后的职业规划，是回归职场还是当全职妈妈。
3如果打算做全职妈妈，从孕期就要为自由职业做准备了，一是能有一份收入（土豪请忽略），二是自己会更充实快乐。
4不管是否回归职场，都不要停止学习成长，你成为了更好的自己，将是孩子zui好的榜样。
5做好时间管理与目标设定很重要，不然24小时都围着宝宝转，真的很容易崩溃（曾崩溃过）
关于孕期体重管理
之前有分享过一期孕期app、产后实用app，有集美反馈安卓手机下不了孕期食谱app与孕妇瑜伽app，可用小程序代替，不用下载。
贝贝粒孕期体重随手记小程序，堪称保姆级孕期体重管理工具，记录孕期体重，推荐孕期每天吃什么、做什么运动，还可数胎动、练习分娩呼吸法等，很实用！
其他app，之前有分享过，就不再赘述。
关于宝妈自由职业
建议一是围绕自己的核心技能变现，二是可自媒体兼职。
知识变：网易云课堂、知识星球。
摄影变：图虫、海洛创意、视觉国内等。
写作变：简书、撰稿人基地、拆书稿等。
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