小月子没做好怎么补救 小月子怎么做 如何做小月子
小月子怎么做，全面的为您讲解小月子怎么做方面的讲解，关于小月子怎么做 如何做小月子，下面为您详细介绍 1、流产后至少在家休息一周，头三天可以卧床休息。 2、一定要注意保暖
小月子怎么做
全面的为您讲解小月子怎么做方面的讲解，关于小月子怎么做 如何做小月子，下面为您详细介绍
1、流产后至少在家休息一周，头三天可以卧床休息。
2、一定要注意保暖，避免吹冷风，不要接触冷水。
3、加强营养，少吃多餐，多吃一些清淡易消化，营养丰富的食物，不吃辛辣刺激油腻生冷寒性食物。
4、流产后一个月内禁止性生活，不能进行盆浴，一定要用淋浴头冲洗外阴，保持外阴清洁卫生。
5、流产后一定要好好调养，不要做重体力活动，也不要剧烈运动。
以上就是小月子怎么做 如何做小月子的经验小知识，供大家学习了解！
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