月子里排骨汤怎么炖 月子里炖排骨汤下奶
月子里排骨汤怎么炖，跟大家聊一聊月子里排骨汤怎么炖方面的内容，关于月子里排骨汤怎么炖 月子里炖排骨汤下奶，很不错的经验小知识，建议收藏哦！ 1、坐月子期间排骨汤可以选择番茄土
月子里排骨汤怎么炖
跟大家聊一聊月子里排骨汤怎么炖方面的内容，关于月子里排骨汤怎么炖 月子里炖排骨汤下奶，很不错的经验小知识，建议收藏哦！
1、坐月子期间排骨汤可以选择番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，可以补充营养，有利于产妇身体恢复，也利于乳汁的产生，促进胎儿生长发育。.在坐月子期间身体比较虚弱，产妇可以多吃蛋白质含量丰富的食物，可以多喝骨头汤、鱼汤、鸡汤等，有利于产妇补充营养。
2、可以给孕妇做番茄土豆排骨汤，将番茄、土豆洗净，切块，排骨洗净剁成小块，锅中放入油，放入番茄和土豆炒。另外用一口锅放入清水和排骨，大火煮开后转小火慢炖30分钟，然后加入番茄和土豆煮开30分钟，放少许的盐，排骨汤有利于产妇乳汁产生。
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