孕妇可以能吃番石榴吗 怀孕期间能不能吃吃番石榴
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孕妇可以能吃番石榴吗
对于许多女生来说孕妇可以能吃番石榴吗的相关话题，关于孕妇可以能吃番石榴吗 怀孕期间能不能吃吃番石榴，接下来分享详细内容。
1、孕妇是可以吃些番石榴的。番石榴为各种水果之冠，其丰富的维生素C可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。
2、其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。
3、番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，有便秘习惯或有内热的孕妇不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。
以上带来的孕妇可以能吃番石榴吗 怀孕期间能不能吃吃番石榴的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！
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