我孕期多做了这些,宝宝出生就被夸漂亮!
很多人都问我孕期到底吃了什么?星星怎么这么可爱?眼睛这么大又亮?各种各样的问题 可能是和我的孕期饮食有关,怀孕开始看各种孕期的书和饮食攻略,所以星星就
很多人都问我孕期到底吃了什么?星星怎么这么可爱?眼睛这么大又亮?各种各样的问题
可能是和我的孕期饮食有关,怀孕开始看各种孕期的书和饮食攻略,所以星星就白嫩嫩的,眼睛也漂亮哈哈趁现在还记得,赶紧来分享一下!小本本记下来噢
对皮肤好的水果:
西兰花:西兰花含有大量的VA,VC,胡萝卜素,这些维生素都对皮肤有着很好的保健作用!
牛奶:多喝牛奶可以使宝宝的皮肤白细润滑,还可以补充钙和其他营养。
番茄:番茄含有大量的番茄红素,VC和其他营养素。这些番茄红素能够使皮肤变得细嫩,令宝宝的皮肤变得白细润滑,孕妇可常吃哦!
苹果:苹果富含多种维生素矿物质,能抗衰老,多吃苹果也可令宝宝皮肤白皙细嫩。
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