分娩前学到这些窍门，终于平安顺产男宝！
人逢喜事精神爽，自从心愿达成生了男宝后就挺开心的，今天来还愿啦！平安的卸货6.6斤健康男宝宝，顺产无撕裂无侧切，从备孕到分娩一直都很顺利！ 如果你问我有没
人逢喜事精神爽，自从心愿达成生了男宝后就挺开心的，今天来还愿啦！平安的卸货6.6斤健康男宝宝，顺产无撕裂无侧切，从备孕到分娩一直都很顺利！
如果你问我有没有办法能做到超快顺产，我的回答是有，但需要你在孕期做好这些事。我将自己的分娩经历以及孕期、产后经验分享给集美们当做参考，将热乎乎的好运传给大家，稳稳的接住吆~
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超顺的分娩经历
预产期是40W+2，当天早9点发动，从规律宫缩阵痛到开三指用了2个小时
从开三指到开到八指进待产室用了三个小时。PS：打完无痛记得赶紧休息！
十指全开后进产房，第二产程十分钟顺产6.6斤男宝，无撕裂无侧切！
谢谢宝宝不舍得让妈妈受罪~
顺产后剪完脐带，因为腹腔压力突然增大了，孕晚期治好的痔疮也跟着冒出来两个肉球。回到产房后护士给我拿了孕产妇专用的国西林消痔凝胶，因为担心刚生完宝宝会不会有影响，护士说这是孕产妇专用的，用的感觉凉凉的还是挺舒服的，重要的还是因为成分，身为孕妇敢放心用.
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我的快速顺产小窍门
孕晚期每天坐一会矮板凳可以帮助扩大宫口（我是30周开始坐的）
怕分娩时没有力气？带红牛和巧克力进产房！亲测有效！
分娩当天开指后阵痛的时候在走廊上多走动帮助开指，或者晃瑜伽球能加速开指！
散步、踩单车、晃瑜伽球、低强度有氧体操、孕妇瑜伽等等，都能帮助扩宫口。
孕晚期可以试试排尿时突然停止，收缩肌肉10秒，再放松，反复十次。
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