2胎麻麻妈妈孕期保健品分享
关于孕期保健品吃什么，这些我之前也有分享过，每个孕妈妈的体质都有所不同，我们在服用保健品之前一定要先了解一下自身的体质，然后遵医嘱哦，缺什么就补什么，
关于孕期保健品吃什么，这些我之前也有分享过，每个孕妈妈的体质都有所不同，我们在服用保健品之前一定要先了解一下自身的体质，然后遵医嘱哦，缺什么就补什么，不宜补过度。
之前很多妈妈都咨询过我吃过最些保健品？那么，我今天就来给大家分享一下~
Blackmores澳佳宝孕妇黄金素
二胎备孕的时候，我就有在服用Blackmores澳佳宝孕妇黄金素了。它是澳洲倍受信赖的天然健康品牌，口碑是非常非常好的。Blackmores孕妇黄金素含有叶酸、钙、铁、锌等20多种维生素矿物质以及DHA，是备孕、孕期、哺乳期都可以吃的一款营养保健品。
我在备孕期就选择吃了这款黄金素，就没有额外再补充叶酸、钙剂等等，因为Blackmores黄金素中都包含了这些成分。但是，随着胎儿的增长，到孕中期的时候就难以满足胎儿生长发育的需求，Blackmores黄金素虽然成分较全面，但钙和DHA等重要营养素含量偏低，所以，到孕中期以后还是需要搭配其它营养素一起补充的。根据每次的体检报告，医生也会给出建议，怎么补充来能满足胎儿宝宝的营养需求。
Life space 孕妇益生菌
很多孕妈妈在孕期的时候都有便秘的情况，我也是的，所以就选择吃了这款Life space 孕妇益生菌。吃了以后，感觉还是蛮好的，便秘的情况有所缓解，而且能保持孕期的血糖平衡，也有利于自身免疫力的提升，感觉挺好的。孕期有便秘情况的麻麻可以适当补充一些。
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