孕期护肤|产后淡化妊娠纹|轻松跟妊娠纹说拜
孕期护肤|产后淡化妊娠纹|轻松跟妊娠纹说拜拜！ 半年前顺产生下了小棉袄一枚，除了当妈妈的欣喜随之而来的还有产后的大肚子和妊娠纹，在以后的每一天，除了照顾宝
孕期护肤|产后淡化妊娠纹|轻松跟妊娠纹说拜拜！
半年前顺产生下了小棉袄一枚，除了当妈妈的欣喜随之而来的还有产后的大肚子和妊娠纹，在以后的每一天，除了照顾宝贝以外大部分时间就用在消除妊娠纹和减掉大肚子上了
当时怀孕的时候还傻傻的不知道预防妊娠纹，只知道需要补充营养，到后来长了妊娠纹才知道长妊娠纹额烦恼
想要消除妊娠纹最直接有效的就是涂抹对抗妊娠纹的妊娠纹油霜了，可以说把网上几款比较火的都试了试，说一下我的敢说吧！以上是我真实感受！
关于产后减肚子
分享几个在家就可以做的动作
1.身体平躺在墊子上，两手抱头，肩膀与头部抬起，双腿伸直抬起交叉腿
2.身体平躺在垫子上，两腿屈膝，收紧腹部，两手抱头，肩膀与头部仰卧
3.平躺于垫子上，两手抱头，肩膀与头部抬起两腿轮流，一腿向上屈膝，另一腿伸直
4.坐在垫子上，上身向后微倾，两腿抬起，收紧腹部，两手相握并带动上身左右转体
5.平躺在墊子上，肩膀与头部抬起，两手抬起放于身体两侧，双腿屈滕，两手轮流用指尖触碰脚裸
#妊娠纹
#预防妊娠纹
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