孕期保养怎么吃？滋补养颜轻松get好气色
孕期被夸得最多的就是状态太好了 皮肤红润有光泽，不长痘痘不长斑 朋友们见到我都说，我比怀孕之前更有精神的感觉 那是因为孕期真的全方位在进补 吃得好自然就在
孕期被夸得最多的就是状态太好了
皮肤红润有光泽，不长痘痘不长斑
朋友们见到我都说，我比怀孕之前更有精神的感觉
那是因为孕期真的全方位在进补
吃得好自然就在脸上显露出来咯
平时吃得最多的几样补品就是燕窝、鱼胶、乌鸡枸杞红枣汤
燕窝和鱼胶呢主要是补充胶原蛋白
宝宝生出来皮肤又嫩又白
而乌鸡汤枸杞红枣汤是滋养气血，改善体虚的
不过很多小仙女都是忙碌的上班族，
很难有时间在家里炖这些汤汤水水，
推荐你们买吴麓山堂的乌骨熬鸡萃
是萃取好的小袋包装，每袋都是满满精华
我出门工作的时候就会带一包在身上
开袋用热水或者微波炉加热一下就可以喝非常方便
吴麓山堂的乌骨熬鸡萃
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