备孕王炸组合，当医生的亲妈告诉我的
1、叶酸。这个主要是女性吃，备孕期间吃叶酸的目的是为使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。 叶酸虽好也不是吃越多越好
1、叶酸。这个主要是女性吃，备孕期间吃叶酸的目的是为使女性体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
叶酸虽好也不是吃越多越好，过度的补充叶酸反而会干扰锌代谢，锌一旦摄入不足，反而会影响胎儿的发育，女性在准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内，每天补充0.4毫克斯利安叶酸就已经足够了。
2、白瓶育锌宝。这个是男性吃的，低锌是男性不育的原因之一，而白瓶育锌宝就是用来补充高活性的锌。备孕期间男性坚持吃能改善米青子质量，提高活力，自然会提高中奖的几率。
此外男性一定要戒烟戒酒，经常抽烟喝酒，会影响让小蝌蚪没活力，小蝌蚪畸形率提高！
3、维生素E。这个男女都可以吃，对于男方来说缺乏维生素E可能会造成米青子发生障碍，甚至出现不育。对于女方来说，备孕期间吃维生素E使雌性激素浓度增高，提高生育能力，调节内分泌，预防流产。
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