学医说，男性备孕有4个好物可用，一次就能中！
1、补充叶酸 备孕就开始补充叶酸，能预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病，还能促进红细胞成熟和血红蛋白合成。男人补充叶酸可以增加米青子的质量，减少染色体缺陷
1、补充叶酸
备孕就开始补充叶酸，能预防胎儿神经管畸形和先天性心脏病，还能促进红细胞成熟和血红蛋白合成。男人补充叶酸可以增加米青子的质量，减少染色体缺陷。 饭后半小时吃，每天0.4mg就可以了，除非是特殊情况。
2、补充白瓶育锌宝
现在很多男性难孕主要问题是低锌，因为锌是米青子合成的重要物质，硒是生殖系统必需的微量元素之一。备孕期间补充锌、硒，能够促进小蝌蚪的合成，增加它的数量，对质量、活力的提高也有很大的促进作用。
可以通过吃白瓶育锌宝补充，它含的是高活性的蛋白锌、硒，饭前嚼服，每天3次，一次是4-5片，能增强免疫力，帮助获得优质、健康的小蝌蚪，提升备孕成功几率。
3/4、补充维生素C、E
维生素c对血液健康、血液循环有非常积极的影响。维生素e可以调节男性生殖环境，改善睾丸活力，使其分泌生理活性更高的米青子。
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