育儿经六款核桃油测评，宝宝吃油怎么选
作为二胎妈妈 得我，太了解新手妈妈在育儿路上的心情了，宝宝成长前期要操心用的东西，等到了添加辅食的时候又要操心一部分吃的产品。说到宝宝辅食，意味着清淡
作为二胎妈妈 得我，太了解新手妈妈在育儿路上的心情了，宝宝成长前期要操心用的东西，等到了添加辅食的时候又要操心一部分吃的产品。说到宝宝辅食，意味着清淡，少盐少油，但是适当的辅食油对宝宝肠胃和大脑发育都是有好处的奥！那么辅食油我们该如何选择和添加呢！今天就聊聊
宝宝满六个月后就可以添加辅食油了
多摄入植物油，少摄入动物油，宝宝辅食油换着吃，营养更全
可以给宝宝选择食用的油有
核桃油
用于凉拌、低温烹饪、避免高温煮、磷脂含量丰富，有利于宝宝大脑发育
牛油果油
可以凉拌、烘培，炒煎炸
维生素和脂肪含量高，但是味道很多宝宝接受不了
亚麻籽油：
用于凉拌、煲汤
a- 亚麻酸含量丰富，可以转化DHA
芝麻油
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