孕期控糖哪些食物不能吃？控糖食谱分享
孕期为什么要控糖，可能很多妈妈并不是很了解。那么我就先来跟大家科普一下，孕期为什么好控糖。 因为孕妇在怀孕之后，身体的新陈代谢功能会出现紊乱，如果不注
孕期为什么要控糖，可能很多妈妈并不是很了解。那么我就先来跟大家科普一下，孕期为什么好控糖。
因为孕妇在怀孕之后，身体的新陈代谢功能会出现紊乱，如果不注意控糖，会加大孕期糖尿病的几率，所以要控糖。而且果血糖持续升高，还会加大身体患高血糖的几率，也不利于胎儿的生长发育。所以孕期一定要注意控糖，为了自己和胎儿的健康，要管住自己那张爱吃甜食的嘴。在图片上我整理了控糖食谱，下面也跟大家分享一下，高糖的食物都有哪些。
主食:大米、面条、馒头、南瓜粥、糖饼、糖三角等
蔬菜:甜菜、香椿、豌豆、酸菜、芋头、莲藕、荷兰豆、毛豆、胡萝卜、
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