一个月备孕成功，康康我做了啥…
目前已经孕35周啦，一直想整理一下备孕期间所做的功课，咳咳…趁孕后期睡不着，严重拖延症的我终于想要记录一下。 为什么要怀小宝宝？对于当时的我来说，是工作到
目前已经孕35周啦，一直想整理一下备孕期间所做的功课，咳咳…趁孕后期睡不着，严重拖延症的我终于想要记录一下。
为什么要怀小宝宝？对于当时的我来说，是工作到了一定瓶颈期，每天感觉重复的工作超级无聊啊 所以迫不及待的想要休产假，然而怀孕到5个月的时候就离职了 一直呆在家里休息到现在…
言归正传，自从有了怀孕的打算，疫情没那么紧张之后我们夫妻两个就到医院做孕前检查啦，我先生没啥问题，倒是我，检查出怀疑有子宫息肉，要在次月例假结束后的第三天到医院复查，一下子心情down到谷底啊 听说有息肉会影响怀孕啊，怀上了后面胎儿大了挤压到息肉，就会流血，就算做了宫腔镜，在3个月内怀不上，还是会复发，反正查到的就是有点小吓人复查的结果…嗯，还是有息肉…但是可喜的是，医生说息肉很小，不影响，可以正常备孕，如果半年内怀不上，再过来检查。然后就开始了我的备孕之路…意想不到的是，备孕一个月，怀上了…
我的例假向来是很正常的，但是为了能够怀一个健康的宝宝，也做了以下的准备：
坚持睡前泡脚。不得不说这个办法超级可行，我的好多个朋友都是在备孕的时候坚持泡脚，后面都顺利怀上了，当然也有些是为了睡觉没那么冷才泡的，然后意外怀上的…
运动！我和我先生一周会去跑半个小时的步，这个我也不懂为啥，反正看到好多备孕的人都这么说
当月姨妈过后就开始喝黑豆浆啦，我是自己买了豆浆机磨的，喝到排卵期前，这样可以使卵泡很好的发育…排卵过后就不要喝黑豆浆啦，改为黄豆浆就好，万一没怀上，卵泡太大，次月来姨妈，会很痛，不要问我为啥知道，因为试过啊 排卵后喝黄豆浆，如果怀上了也可以提高孕酮噢
老生常谈的男方不要喝酒不要抽烟就不说了。噢，我还让我先生吃了男版爱乐维，听说是提高精子质量的，当然我也有一直吃叶酸
瞄准自己的排卵期。我是在过完例假后10天就开始测排卵的，当时买了挺多排卵试纸的，也买了笑脸棒。当你发现排卵试纸开始两边差不多颜色的时候，就可以用电子笑脸棒验，如果是笑脸（即强阳）就可以在24小时安排啦…不得不说，我喝了黑豆浆后，那次的白带真是拉丝的。姨妈是5月15日，5月21日姨妈结束，5月29日就测到了强阳。
安排后是否要用枕头垫屁股？我觉得随意就好，反正1个小时内先不要去洗澡就对了
这就是我备孕时候做的功课，之后到了6月11日用验孕棒就测到有印了
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