早孕反应什么时候结束 一般持续到第三个月
早孕反应什么时候结束，随着怀孕带来的惊喜外，随之而来的就是令人难受的早孕反应了，那早孕反应什么时候结束？妈妈们都想迫切知道，看看本文的介绍。
早孕反应什么时候结束
在怀孕初期，大部分女性都会出现各种各样的反应，如头晕、食欲不振、恶心、呕吐等，这些都是早孕反应，看看什么时候会结束。
什么是早孕反应
早孕反应是指在妊娠早期，一般是指从怀孕六周左右开始，因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HCG，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，称之为早孕反应。
早孕反应什么时候结束
早孕反应通常会持续到孕期第三个月，15-16周左右结束，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解，但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。
多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产。
如何减轻早孕反应
1、万一呕吐，可做做深呼吸动作，或听听音乐，或室外散散步，然后再继续进食。
2、开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩，将凉毛巾放到头和眼部来缓解。
3、少吃刺激性食品，早晨是准妈妈最容易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
4、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且水的东西尽量少吃。
5、如果孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情况。
早孕反应虽然给妈妈带来了不少痛苦，但是只要保持乐观的心态，多注意饮食，是可以减少身体不适的。
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