怀孕了反而怕吃酸 孕妇能吃的酸食推荐
孕妇能吃的酸食推荐，孕妇有哪些酸食是可以吃的呢？下面为大家解疑，各位孕妇妈妈别走开喽。 西红柿 西红柿非常有营养，富含维生素C、蛋白质等营养物质，对孕妇和胎儿都有好处，孕妇常
孕妇能吃的酸食推荐
孕妇有哪些酸食是可以吃的呢？下面为大家解疑，各位孕妇妈妈别走开喽。
西红柿
西红柿非常有营养，富含维生素C、蛋白质等营养物质，对孕妇和胎儿都有好处，孕妇常吃可以有效预防感冒等。
杨梅
杨梅也是非常适合孕妇吃的酸食，杨梅所含的微量元素是其它水果的十多倍，孕妇常吃可以给胎儿提供丰富的微量元素。
葡萄
葡萄有水果皇后的美称，富含氨基酸、矿物质、维生素和各种有机酸，孕妇常吃对胎儿的发育有很大的帮助。
青苹果
青苹果虽是酸食，但富含各种营养，孕妇常吃可以提高食欲，同时也有利于胎儿的发育，所以，青苹果也是孕妇不可错过的哦！
孕妇吃酸食注意事项
1、孕妇吃酸食最好不要吃腌的酸食，腌的酸食对胎儿不利发育。
2、孕妇选择酸食时，也不可以吃山楂，山楂容易引起宫缩。
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